Embora psicologia e psiquiatria se sobrepõem no objetivo de melhorar a saúde mental, elas diferem em abordagens e métodos de tratamento. A psicologia concentra-se na terapia conversacional e comportamental para tratar distúrbios mentais e emocionais, focando nas experiências, percepções e comportamentos do paciente. Por outro lado, a psiquiatria é uma especialidade médica que pode prescrever medicamentos, além de oferecer terapia, para tratar desequilíbrios químicos ou biológicos que contribuem para doenças mentais. A escolha entre um psicólogo e um psiquiatra depende da natureza e gravidade dos sintomas que alguém está experimentando.